Опасность электронных сигарет и “голубого света”

Как будто специально к Дню защиты детей медики выпустили сразу несколько предупреждений о вреде популярных у подростков электронных сигарет и компьютерных игр.

Опасность электронных сигарет

Политики и медики усиливают давление на Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и требуют строго отрегулировать рынок продаж электронных сигарет. Наша газета уже неоднократно писала о том, что «вейпинг» – курение электронных сигарет – оказался не столь безобидной заменой настоящему табаку. Врачи бьют тревогу: среди американской молодежи просто вейпинг-эпидемия!

В конце прошлой недели было вынесено решение по иску, который Американская академия педиатрии и другие медицинские организации подали против FDA в прошлом году за неправильное регулирование продаж табачных продуктов. Ведь ещё в 2016 году было доказано, что электронные сигареты вызывают привыкание и вредны для развития мозга, а в начале этого года Национальная академия наук подтвердила, что пользователи подвергаются повышенному риску.

– Многие дети думают, что они курят безвредный водяной пар, когда фактически вдыхают никотин, который негативно воздействует на легкие и мозг, а также вызывает зависимость, – заявил Джонатан П. Уиникофф, доктор медицинских наук, профессор педиатрии в Массачусетской детской больнице и Гарвардской медицинской школе. – Токсичные соединения могут вызвать рак и другие серьезные проблемы с легкими.

В 2016 году FDA расширило свои полномочия по регулированию табачных изделий, включая электронные сигареты и сигары. Агентство заявило, что в течение двух лет производители должны будут предоставить информацию об ингредиентах своих продуктов для проверки. Год спустя, в 2017 году, FDA заявило, что производителям не нужно будет предоставлять такую ​​информацию о табачных изделиях до 2021 года, а об электронных сигаретах – до 2022 года, и они могут продолжать продавать их всё это время.

– Получается, что производители могут менять состав ингредиентов, а товар всё равно будет продаваться беспрепятственно, – заявил доктор Уиникофф. – Мнение профессора разделяют «Кампания за детей без табака», Американская академия педиатрии, Американское противораковое общество, Американская кардиологическая ассоциация и Американская ассоциация легких.

Судья Пол У. Гримм из Окружного суда США в округе Мэриленд постановил, что действия FDA незаконны, и дал FDA 14 дней на то, чтобы разработать меры по исправлению положения.

– В настоящее время FDA несет ответственность за принятие незамедлительных мер по защите детей. Производители должны обращаться в наше Управление, если они хотят сохранить свою продукцию на рынке, включая такие продукты, как Juul, которые спровоцировали эпидемию электронных сигарет среди молодежи, – прокомментировали в FDA решение суда.

В марте FDA опубликовало законопроект, направленный на принятие мер против сайтов и магазинов, продающих ароматизированные электронные сигареты без надлежащей возрастной проверки.

После решения судьи Гримма исполняющий обязанности комиссара FDA доктор Нед Шарплесс встретился с сенатором из Иллинойса Диком Дурбином, чтобы обсудить способы регулирования продаж электронных сигарет и сигар. Дурбин заявил, что он настоятельно призвал «немедленно удалить с рынка ароматизированные электронные сигареты, популярные среди детей». После того, как предыдущий комиссар FDA, доктор Скотт Готтлиб, ушел в отставку, многие обеспокоены тем, будет ли Агентство продолжать запрещать и ограничивать продажи электронных сигарет среди несовершеннолетних столь же агрессивно, как это было при нем.

Однако пока, как говорится, суд да дело, вейпинг становится все более и более популярен среди детей среднего и старшего школьного возраста. Школьников привлекают ароматизированные сигареты, особенно со вкусом популярных конфет gummy bears, сахарной ваты и шоколада. Устройства стало легче скрывать от родителей, так как многие сигареты внешне похожи на ручки или компьютерные карты памяти. Зная, что многие взрослые негативно относятся к вейпингу среди несовершеннолетних, дети между собой переименовали его в «джулинг» – по названию крупнейшего производителя ароматизированных устройств Juul. Новый тип электронных сигарет под названием «Juul» стал настолько популярным, что сейчас рынок электронных сигарет «стоит» 2 миллиарда долларов.

– Устройство для выпаривания Juul было изобретено двумя выпускниками Стэнфордского университета в 2007 году, и с тех пор стало самой продаваемой электронной сигаретой, захватив 32 процента рынка. В этом году общее потребление электронных сигарет среди старшеклассников увеличилось на 75 процентов по сравнению с прошлым годом. Несмотря на то, что электронные сигареты Juul продаются через их веб-сайт, где необходимо подтвердить, что вам не менее 21 года, указав дату своего рождения, юридическое имя и постоянный адрес, подростки довольно легко обходят эти запреты, предоставляя недостоверную информацию о своем возрасте и используя либо родительские кредитки, либо дебетовые карты с предоплатой, – говорит Мередит Омс, консультант-психолог в средней и старшей школе в Вестчестере, штат Нью-Йорк.

Психологи уверяют, что более 40 процентов детей не понимают, что они вдыхают никотин, когда курят электронные сигареты. Им просто нравится чувствовать себя взрослыми и при этом получать удовольствие от вкусных ароматов.

– Многие люди используют электронные сигареты, потому что традиционно считалось, что они гораздо безопаснее обычных табачных изделий. Тем не менее исследование, опубликованное в журнале «Педиатрия» в 2018 году, показало, что у подростков, которые курили электронные сигареты, в организме было больше вредных химических веществ, чем у некурящих. Это небезопасная альтернатива, —говорит Майкл Блэйс, доктор медицинских наук, исполнительный медицинский директор Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии. – Вейпы чрезвычайно токсичны. Они также содержат никотин, искусственные ароматизаторы, такие как дактил, который связан с серьезным повреждением легких, вызывающие рак химические вещества, тяжелые металлы и многое другое. Один из наиболее опасных консервантов, который можно найти, например, в вейпах – это бензойная кислота. Больше всего, по сравнению с другими электронными сигаретами, ее в товарах Juul. Она вызывает многие проблемы со здоровьем, включая астму и гиперактивность у детей. Немедленное воздействие бензойной кислоты вызывает повреждение глаз, раздражение кожи, боль в горле, боль в животе, тошноту и рвоту. Исследование, проведенное в прошлом году Школой общественного здравоохранения, показало, что в парах электронных сигарет содержится токсичное содержание металлов, в том числе свинца. Ну и в завершение можно сказать, что даже постоянное нахождение рядом с человеком, который курит электронные сигареты, может привести к облитерирующему бронхиолиту, заболеванию, которое повреждает легкие дыхательные пути и вызывает кашель и одышку.

– Очень важно постоянно разговаривать с детьми об опасностях вейпинга, – говорит Мередит Омс. – К сожалению, многие родители отмахиваются, считая, что в электронных сигаретах нет ничего страшного. Дети постоянно видят рекламу в магазинах, Интернете, фильмах, по телевизору, им предлагают попробовать покурить школьные друзья. Родители должны понимать, что вейпинг опасен не менее, чем табак и наркотики, и уж как минимум не поощрять это «увлечение».

Видеоигры лишают сна

Еще одна опасность для детей, о которой догадывались многие родители и которую подтвердили медики, – зависимость от видеоигр. Как заявили на днях представители Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), теперь это считается одним из видов расстройства психического здоровья.

25 мая была утверждена новая версия Международной классификации болезней и проблем со здоровьем, а также ратифицированы стандарты для диагностики заболеваний, травм и других проблем со здоровьем. Среди изменений – добавление так называемого «игрового расстройства», которое приравнивается к расстройствам, вызванным употреблением психоактивных веществ или зависимым поведением.

На что стоит обратить внимание? Посмотрите, может ли ваш ребенок контролировать игровое время; являются ли видеоигры для него приоритетным интересом; реагирует ли он агрессивно, когда вы запрещаете играть или требуете прерваться.

– Если на все три пункта вы ответили «да», то эта модель поведения достаточно серьезна и может   привести к значительным нарушениям в психике, – говорит педиатр Ольга Мишулина из Нью-Йорка. – То, что сотрудники ВОЗ обратили внимание на «игровую зависимость» и приравняли ее к зависимости алкогольной, наркотической – это само по себе уже довольно тревожный звонок. Для детей игровая зависимость тем более опасна, так как гаджеты влияют негативно на развитие определенных частей детского мозга. Например, уже доказано, что зона, отвечающая за воображение, развивается не так активно, если ребенок с младых ногтей занят исключительно гаджетами, а не развивающими играми.

Более того, опасны не только игры, но и мерцающие экраны компьютеров сами по себе. Французские и испанские медики провели исследования, результаты которого частично были опубликованы в журнале Scientific Reports. Подтвердилось, что синие лучи света с меньшей длиной волны и большим количеством энергии могут со временем повредить зрение и стать причиной макулярной дегенерации, что является одной из главных причин слепоты. Особенно вредно смотреть на экраны компьютеров или мобильных телефонов в темноте и с малого расстояния. Кроме того, голубой свет светодиодного освещения нарушает биологические ритмы и режим сна, поэтому играть в гаджеты на ночь не рекомендуется.

В исследовании также говорится, что не менее опасны и популярные светодиодные лампы LED. По данным Министерства энергетики США, в Америке светодиодные лампы очень распространены, поскольку потребляют значительно меньше электроэнергии, чем многие традиционные технологии освещения. По оценкам агентства, объем продаж светодиодного освещения возрастает и составит 48% от общего количества к 2020 году и 84% к 2030 году.

Исследование европейских ученых различает виды синего света в своем отчете. Например, «теплое белое» домашнее светодиодное освещение имеет слабые риски фототоксичности, аналогично традиционному освещению. Однако другие источники светодиодного освещения, включая новейшие фонарики, автомобильные фары и некоторые игрушки, производят «холодный» белый и «холодный» синий света, которые являются вредными.

Американские ученые подтверждают выводы своих европейских коллег. Директор по научным исследованиям в медицинской школе Морхаус в Атланте, профессор Джанлука Тосини, заявил, что синий свет действительно может повредить глаза, но только если длина волны ниже 455 нанометров и интенсивность достаточно высока.

– В сетчатке есть фоторецепторы синего света, которые напрямую связываются с циркадными часами мозга, – говорит Тосини. – Это правда, что воздействие света вечером негативно влияет на сон и препятствует выработке гормона мелатонина.

– А теперь представьте, в каком постоянно агрессивно-возбужденном состоянии находится ребенок от недосыпания и игровой зависимости, – говорит Ольга Мишулина. – А ведь мы говорим о детском мозге, который все еще развивается! Поэтому лучшие рекомендации родителям – это строго ограничивать игровое время и не давать гаджеты как минимум за два-три часа до того, как ребенок идет спать.

Опубликовано “В Новом Свете” 29 мая 2019

2 thoughts on “Опасность электронных сигарет и “голубого света”

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s